Hoy os traigo algo sencillo y f\u00e1cil, pero que para un apuro r\u00e1pido sale bastante rico.
Como estoy a r\u00e9gimen y no tengo paciencia para seguir las comidas como toca, las voy adaptando a mis gustos y a lo que tengo en casa y como el otro d\u00eda tocaba pasta integral, me puse a hacer esta receta, las cantidades son solo para una persona. <\/p>\n\n\n\n
Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n
60 grs de macarrones integrales
2 pimientos de piquillo
1 diente de ajo, una puntita de piment\u00f3n de la Vera
8 o 10 aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de alcaparras
\u00bd arenque desmigado crudo
1 cucharada sopera de aceite de oliva<\/p>\n\n\n\n
Elaboraci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
Muy f\u00e1cil, cocer los macarrones y reservar
En una sart\u00e9n poner el aceite, sofre\u00edr el diente de ajo, despu\u00e9s los pimientos de piquillo a tiritas y confitar un poco y agregar las aceitunas cortadas, el arenque desmigado y las alcaparras picadas, a\u00f1adir una puntita de piment\u00f3n de la Vera y echar los macarrones, darles unas vueltas para que se calienten y servir enseguida.<\/p>\n\n\n\n
Que aproveche!!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hoy os traigo algo sencillo y f\u00e1cil, pero que para un apuro r\u00e1pido sale bastante rico.Como estoy a r\u00e9gimen y no tengo paciencia para seguir las comidas como toca, las voy adaptando a mis gustos y a lo que tengo en casa y como el otro d\u00eda tocaba pasta integral, me puse a hacer esta receta, las cantidades son solo para una persona. Ingredientes: 60 grs de macarrones integrales2 pimientos de piquillo1 diente de ajo, una puntita de piment\u00f3n de la Vera8 o 10 aceitunas negras sin hueso1 cucharada de alcaparras\u00bd arenque desmigado crudo1 cucharada sopera de aceite de oliva Elaboraci\u00f3n: Muy f\u00e1cil, cocer los macarrones y reservarEn una sart\u00e9n poner el aceite, sofre\u00edr el diente de ajo, despu\u00e9s los pimientos de piquillo a tiritas y confitar un poco y agregar las aceitunas cortadas, el arenque desmigado y las alcaparras picadas, a\u00f1adir una puntita de piment\u00f3n de la Vera y echar los macarrones, darles unas vueltas para que se calienten y servir enseguida. Que aproveche!!!!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1900,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n