Empezamos el a\u00f1o y lo empezamos con algunos kilos de m\u00e1s, por lo que hay que empezar a comer alimentos bajos en grasas, as\u00ed que hoy me he decidido por este ragout de pavo al ajillo con unos champi\u00f1ones y un calabac\u00edn de guarnici\u00f3n .<\/p>\n\n\n\n
Ragout de pavo al ajillo<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n Elaboraci\u00f3n :<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n Lo he acompa\u00f1ado con una guarnici\u00f3n r\u00e1pida de champi\u00f1ones y calabac\u00edn a la plancha<\/p>\n\n\n\n Que aproveche!!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Empezamos el a\u00f1o y lo empezamos con algunos kilos de m\u00e1s, por lo que hay que empezar a comer alimentos bajos en grasas, as\u00ed que hoy me he decidido por este ragout de pavo al ajillo con unos champi\u00f1ones y un calabac\u00edn de guarnici\u00f3n . Ragout de pavo al ajillo Ingredientes: Una bandeja de ragout de pavo, + o- 1 kilo Media cebolla 7 o 8 dientes de ajo Un chorreon de Pedro Ximenez Aceite, sal, pimienta, perejil, harina Elaboraci\u00f3n : Poner en adobo el pavo, con sal, pimienta, 3 dientes de ajo muy picados y perejil picado Dejarlos un par de horas Poner aceite en la cubeta,( medio vasito) enharinar el pavo, sofre\u00edr y retirar En ese aceite sofre\u00edr el resto de los ajos cortados a l\u00e1minas, sofre\u00edr y sacar Sofre\u00edr la cebolla cortada en br\u00fbnoise, bien pochada y confitada, a\u00f1adir los ajos en laminas, el pavo y a\u00f1adir el chorreon de Pedro Ximenez , sofre\u00edr un poco, rectificar de sal, a\u00f1adir medio vasito medidor de agua, tapar la olla y programar 12 minutos o como es la Touch Advance, ponerle men\u00fa carne y restarle 3 minutos Dejar despresurizar sola y destapar Lo he acompa\u00f1ado con una guarnici\u00f3n r\u00e1pida de champi\u00f1ones y calabac\u00edn a la plancha Que aproveche!!!!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":912,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
\n<\/strong><\/span>Ingredientes:<\/span><\/span><\/p>\n\n\n\n
\n<\/span><\/span>Una bandeja de ragout de pavo, + o- 1 kilo
\nMedia cebolla
\n7 o 8 dientes de ajo
\nUn chorreon de Pedro Ximenez
\nAceite, sal, pimienta, perejil, harina<\/p>\n\n\n\n
\n<\/span>Poner en adobo el pavo, con sal, pimienta, 3 dientes de ajo muy picados y perejil picado
\nDejarlos un par de horas
\nPoner aceite en la cubeta,( medio vasito) enharinar el pavo, sofre\u00edr y retirar
\nEn ese aceite sofre\u00edr el resto de los ajos cortados a l\u00e1minas, sofre\u00edr y sacar
\nSofre\u00edr la cebolla cortada en br\u00fbnoise, bien pochada y confitada, a\u00f1adir los ajos en laminas, el pavo y a\u00f1adir el chorreon de Pedro Ximenez , sofre\u00edr un poco, rectificar de sal, a\u00f1adir medio vasito medidor de agua, tapar la olla y programar 12 minutos o como es la Touch Advance, ponerle men\u00fa carne y restarle 3 minutos
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